7,807 צפיות· 08/06/24· איך לעצב

Barebell Curls

tony kelly
24 מנויים

Curls can be done in a few different ways, today we will be doing barbell curls using the e-z bar although you can use the straight bar we will use the e-z bar.

להראות יותר
מוּסִיקָה חיות מחמד ספורט נסיעות ואירועים משחקים אנשים ובלוגים קוֹמֶדִיָה בידור חדשות ופוליטיקה איך לעצב סרט ואנימציה קליפ מוזיקה אמן הקלטות אַחֵר

הבא

0 הערות

מיין לפי