يرجى ملاحظة أنه إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فلن تتمكن من الوصول إلى هذا الموقع.
7,807 المشاهدات· 08/06/24· كيف تصمم
Curls can be done in a few different ways, today we will be doing barbell curls using the e-z bar although you can use the straight bar we will use the e-z bar.
tony kelly
Barebell Curls
شارك في:
0 تعليقات